2006.06.26

走れ、俺

昨日は久々のアル関フットサル。
おまけに次世代(次々々々々世代?)の日本を担う3歳未満のアスリートも勢揃い。
不健康そうに見えてそうじゃないチーム髭もそろって、やや湿度が高い南与野で玉けり玉けり。
産後あけのCM女優が必殺技の玉乗りを豪快に決めたが今頃病院に行っていないといいのだが。

みんなワールドカップにインスパイアーされたのか、いつもよりもねらったプレーが多くて笑える。
俺は最後に相手GKに入ったmarugao相手に冷静にゴールを決めた1得点のみ。

終わって、marugaoとも話していたが、ヒデが言っていたように、やはりゲームでもしっかり走らなきゃ駄目だな。体重も減ってこないし。

減量といえば、夏。夏と言えば、アイス。ということで。
Gatsu_pain_stちなみに新製品らしいがつんとパインはフルーツの食感がイマイチ。
今年も夏の王者はがつんとミカンだな。

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2006.03.24

フットサル忘備録

忘れそうだから記録に残しておかないと。
19日に、アル関夫婦連合+αでMIXビギナー大会に急遽出場することにした。
詳細はmasaのブログを見てもらうことに。
1試合目 3-2(得点くま、じゃるく×2)
2試合目 2-5(得点marugao(2点ルール))
3試合目 忘れた
4試合目 3-1(得点 アニマル妻、アニマル?)
最後の試合は、アニマル妻のマラドーナ張りの神の手(神のひじ?)が勝利の決め手。
2勝で、3位。まぁすばらしい。

当日は、強風も敵となって苦労したし、いつものサルでは勝負や、点を取るということにこだわって練習をしていたわけじゃないから、それがそのまま結果になったということかな。結局じゃるくやアニマルの個人技頼みだし。
アル関でやる場合は、みんなのモチベーションが違うからなかなか難しいところは歩けど、今後は、練習デイとエンジョイデイを分けてやるってことも考えてもいいかもなー。

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2006.02.03

大人サル

昨日も大人サル。
体育館にやや遅れていくとそこには、正ちゃんファミリーのみ。。。
まぁ気にせずアップをして、正ちゃん長男とパス練習。
長男は今小学校2年生で、最近スクールにも入ったようなので、ここはスパルタでインサイドキックと足裏トラップを教える。足裏トラップ&キープはその後のゲームでも役に立ったようでよかったよかった。
そうこうしているうちに業界人と大学生、私服のハイカーZがあつまったので、身体暖める目的でバスケット(笑)
経験者は正ちゃん妻と3ヶ月プレーヤーのオレ。みんなミニバスのゴールになかなか入らないが、それなりに楽しかった。めっちゃくちゃバテたけど。
その後は、3対3をして練習終了。
人数少ないのが残念だったけど、定期的に身体を動かしておいて損はないね。次回は2月16日(木)。
みんな参加よろしくね。

で、サル後は、前回も行った和民へ。広尾なのに(笑)
消費した(と思われる)カロリーを補充したようでやせたかどうかが不明だったが、今朝計ったら77.8kg!と今月の目標の78kgを下回ってた。いい感じだ。

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2006.01.24

大人サル:メモ

昨日の体育館練習。
メンバー:正ちゃん、いとちゃん、にったさん(以上:Akasakaぱれーす)、正ちゃん長男
      業界人、業界人妻、業界人息子、新婚髭、くま 8名+幼児1名
個人的には、前回の足つりを反省して念入りにアップ。
今日は体育館の暖房がついていなかった(途中でつけてもらった)。
まずは、3対3のゲーム。
で、その後、いやがるメンバーを無理矢理練習させた。
練習メニュー
パス:パス&ラン、長短のパスミックス&ラン、ドリブルパス
シュート:コーンの間を抜いてシュート(ゴール幅2倍、1倍)、ピヴォ当てシュート(ピヴォはファー詰め)
その後、再びゲーム変則4vs4

最後のゲームでは新婚髭の提案でインサイドだけ使用という縛りをしたりと変化をつけた。(なかなかその通りにはいかないのが玉に瑕だけど。)今後は、例えば、マンマーク縛りとかそんな変化もあってもいいかも。

で、正ちゃんの車で汗たっぷりのままで帰宅。
サル連チャンでやせてきたかな~。体重計に乗るのが楽しみだ。

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2006.01.20

大人サル

さて、今年から、知人のAkasakaPalace(以下AP)の代表が取ってくれている体育館で合同練習、というかゲームを始めた。
公共施設だから格安だし平日だから、コレで今までできなかった「練習」をすることができる。
どうしても、商業施設を借りて週末にとなると、やはりみんなそれなりに時間とお金をかけてやってくるのでゲーム中心にならざるを得ないんだよね。

個人的には、もっと練習をしてうまくなりたいということと、運動をしてやせるってことを目標にしたいとおもってます。

まぁ、問題点(というほどじゃないけど)としては、APはどちらかというとゲームゲームという志向なので、そことどのようにうまく折り合いをつけていくかということかな。
彼らは実践型だからすぐに大会に出ているし、経験が無くてもそれぞれの能力と若さの体力でガンガンいくタイプ。でもそんな人たちとうまくコラボレートしていけば相互作用で上達していくかな?とも思う。
ちなみにAPな人たちがでた先週の大会では得点力不足だったらしい。


それはさておき、この練習会の名称・目的などを勝手につけておこう。
題して「大人サル」
目的は、やせる、うまくなる。

大の大人がこっそり練習してちゃっかりうまくなっていこう、そんなのどう?
コーチがいないってのがつらいけど。

次回は1月23日月曜日19時から。主な練習は、シュート練習ってことで。

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